春はデトックスの季節！スッキリきれいになれるハーブティー＆チンキ
「春はデトックスに最適な季節」だということをご存じでしたか？
わたしたちの体は、冬のあいだに溜めこんでいたものを、春にせっせと排出しています。
そんな体のはたらきをサポートしてくれる、解毒作用にすぐれたハーブティー、ハーブチンキ（エキス）をご紹介したいと思います。
春の美容のポイントは、デトックス！
スッキリきれいにリセットして、体の中からキレイになりませんか♪
もくじ
春はデトックスの季節
中医学で、春はデトックスに最適な季節だといわれています。
「冬」は寒さにたえるために、栄養やエネルギーをからだに溜め込む季節。
「春」はからだの代謝があがり、肝のはたらきが活発になる季節。冬のあいだに溜めこんでいたものを、排出するシーズンです。
からだの不調や、肌荒れを防ぐためにも、春の美容にはデトックスを意識したいですね。
デトックス効果の高いハーブティーやハーブチンキ
デトックス作用のあるハーブティーやハーブチンキ（エキス）を積極的に取り入れるのが吉。
からだが老廃物を排出しようとする力を手助けしてくれます。
Herb Pharm, リバーヘルス
ハーブチンキとは、ハーブを蒸溜アルコールにひたして有効成分を抽出したエキスです。
お湯や水では抽出できない脂溶性の成分もアルコールには溶け出すため、チンキにはハーブティーには含まれない成分も溶け込んでいます。
Herb PharmのLiver Healthは、体内浄化を司っている肝臓の働きをサポートするチンキ。
ダンデライオン、オレゴングレープルート、ミルクシスル、五味子など、デトックスとクレンズ効果の高いブレンドされています。
Traditional Medicinals, エブリデイデトックスティー
Traditional MedicinalsのEveryDay Detoxにも、前述のハーブチンキに入っていた五味子（ゴミシ・スキサンドラ）がブレンドされています。
中国に古くから伝わる漢方成分のひとつで、「五味子」の名は五つの味、甘味、酸味、辛み、苦味、鹹（塩味）を持つことに由来しています。
老廃物や水分を追いだす役割があり、肝臓のデトックスをサポートしてくれます。
ダンデライオンやチコリー、ジンジャー、アニスなどのオーガニックハーブとスパイスが入っているハーブティーです。
Yogi Tea, デトックス
ヨギティーのデトックスには、毒素を排出する効果がたかく、からだを浄化してくれるサルサパリラ、肝臓のはたらきを助ける効果のあるバードック（ゴボウ）やダンデリオン、 そして腎臓を整え余分なものを排出しやすくするジュニパーベリーなどが入っています。
ヨギティーには「デトックス」と名がつくお茶が5種類あります。わたしは、フレーバーなしのオーソドックスなDetoxが一番好きです。
ヨギティーって「デトックス」が5種類もあるんです。私のおすすめをご紹介します！
Pukka Herbs, デトックス（ピュア）
おしゃれなパッケージにも惹かれるPukka Herbs（パッカハーブス）は、イギリスのブランドです。
デトックスは、アニスシード、フェンネルシード 、カルダモンシード、コリアンダーシード、リコリス、セロリシードがブレンドされています。なお、日本ではパッカハーブス ピュアとして販売されているようです。
デトックスティーはどれもちょっと独特な味がするため、好き嫌いがあると思いますが、わたしはどれも大好きです。
スパイス系のお茶が好きな方は、きっとこの味にはまると思います！
ヨギティーの記事に書いたのですが、「体に合うものはおいしく感じたり、飲み続けると次第においしく感じるようになる」こともありえるので、最初は「あんまりおいしくなかった」としてもしだいにはまっちゃうかもしれません。
Pukka Herbs（パッカハーブス）や、Yogi Tea（ヨギティー）など、旧ブログのハーブティーカテゴリにそれぞれ感想をアップしていますので、興味のある方はみてみてください♪