春はデトックスの季節だから、ハーブティー・チンキで毒素を排出

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春はデトックスの季節だから、ハーブティー・チンキで毒素を排出

春はデトックスに最適な季節だということをご存じでしたか?春の美容のポイントはデトックスなのです。

デトックスに最適な解毒作用のあるハーブティー、ハーブチンキ(エキス)をご紹介したいと思います。

春はデトックスの季節

中医学では春はデトックスに最適な季節だと言われています。冬は寒さに耐えるために、栄養やエネルギーを溜め込む季節。

身体の代謝が上がる春は肝の働きが活発になる季節とされ、まさにデトックスに最適な時期なのです。

デトックスは春美容のポイント。この時期にきちんとデトックスすることで、春の身体の不調や肌荒れなどのトラブルを解消にもつながります。

デトックス効果の高いハーブティーやハーブチンキ

春の訪れを感じる今この時期に、デトックス作用のあるハーブティーやハーブチンキ(エキス)を取り入れることで、さらに効率的に毒素を排出できるようになります。

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Herb Pharm, リバーヘルス

ハーブチンキとは、ハーブを蒸溜アルコール液に浸して特徴成分を抽出したエキス。お湯や水では抽出できない脂溶性の成分もアルコールには溶け出すため、ハーブの力を効率よく取り入れることができるのが大きな魅力です。

Herb PharmのLiver Healthは、体内浄化を司っている肝臓の働きをサポートするチンキ。

ダンデライオン、オレゴングレープルート、ミルクシスル、五味子など、デトックスとクレンズ効果の高いブレンドされています。

Traditional Medicinals, エブリデイデトックスティー

Traditional MedicinalsのEveryDay Detoxにも、前述のハーブチンキに入っていた五味子(ゴミシ・スキサンドラ)がブレンドされています。

中国に古くから伝わる漢方成分のひとつで、「五味子」の名は五つの味、甘味、酸味、辛み、苦味、鹹(塩味)を持つことに由来しています。老廃物や水分を追いだす役割があり肝臓のデトックスに深い関わりを持っています。

ダンデライオンやチコリー、ジンジャー、アニスなどのオーガニックハーブとスパイスが入っているハーブティーです。

Yogi Tea, デトックス

毒素を排出する効果が高く身体を浄化してくれるサルサパリラ、肝臓のはたらきを助ける効果があるバードック(ゴボウ)やダンデリオン、 そして腎臓を整え余分なものを排出しやすくするジュニパーベリーなどが入ったYogi TeaのDetox。

ヨギティーには「デトックス」と名がつくお茶が4種類あり、それぞれ試してみたのですが、フレーバーなしのオーソドックスなDetoxが一番好きです。

Pukka Herbs, デトックス(ピュア)

おしゃれなパッケージにも惹かれるPukka Herbs(パッカハーブス)は、イギリスのブランドです。

デトックスは、アニスシード、フェンネルシード 、カルダモンシード、コリアンダーシード、リコリス、セロリシードをブレンドされています。なお、日本ではパッカハーブス ピュアとして販売されているようです。

デトックスティーはどれもちょっと独特な味がするため、胸を張っておいしいよ!とは言えないのですが、私は今回挙げたもの全部結構好きです。

Pukka Herbs(パッカハーブス)や、Yogi Tea(ヨギティー)など、旧ブログのハーブティーカテゴリにそれぞれ感想をアップしておりますので、興味のある方はどうぞ。

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