当ブログと管理人について

2016年8月6日2016年9月18日

「こすめだより」にお越し下さりありがとうございます。

このページには、当ブログ（サイト）の説明などお読みいただきたい内容が記してあります。初めてお越しの方は（いつもご覧くださってる方も）目を通していただけたら幸いです。

ブログ（サイト）の内容

当ブログで更新している主な内容は

などを気ままに更新しています。

アロマやお香、香水など「香り」に関することや、サプリや食など「インナービューティー」系、健康にも興味があります。アートなど凝ったことはしていませんが、セルフネイルも好きです。

コスメや食に関しては、オーガニックやナチュラルなものを選んで摂るようにしています。

コスメに関する内容が大半ですので、どんな基準でどんなものを好んでいるのか、肌質などをお伝えしておきたいと思います。

コスメって「ケミカル」「ノンケミカル」「オーガニック」「ドクタースコスメ」など…本当に様々なジャンルがありますよね。

最新技術を使った高機能なものから、シンプルなものも。

私はどちらかというと、オーガニックやナチュラル系のコスメが好きです。でも、日によってケミカルコスメを使うこともあります。

以前は「断固オーガニック！」「ノンケミカルで成分が良いもの」を求めていました。しかし、どちらにも良いところがあると気付いたころから、その日その時の気分や肌状態によって使い分けるようになりました。

自分の肌に合うものであることはもちろんのこと、「使っていて気分の良いもの」わくわく心が「ときめくコスメ」を選ぶように心がけています。

成分なども大切な要素であることはもちろんですが、五感が喜ぶコスメを使うことが、肌をきれいに保つためにも大切なんじゃないかなと思います。

成分表とにらめっこする以上に、大切なことがあるとすごく実感しています。

それから、美容って「ホリスティック」な捉え方が大切だと思うんです。すべてが繋がっているという事。こういった内容も、後々記事にしていけたらなと思います。

基本的に混合肌。季節に左右されやすく、夏は脂性肌に傾きますが、かさつく部分も。冬は乾燥肌に傾きますが、保湿しすぎるとニキビができてしまうことも。結構わがままな肌です。

肌は強い方ではありませんが、市販の化粧品が使えないほど敏感肌ではありません。アルコール濃度が高い化粧品は合わないことが多いです。

ブルーベース（夏・サマータイプ）。髪質は細目で柔らかく量は少なめ、くせはほとんどありません。ロングヘア。

食べ物の記事は少ないですが、食品カテゴリも設けておりますので、こちらも補足を。

体に良さそうな自然食品が好み。甘みは、お砂糖を使わない自然なものを撰ぶ内に、以前食べていたお砂糖たっぷりのお菓子なんかは一切欲しなくなりました。ゆるゆるのベジタリアンです。

体はもちろん、肌や髪の構成要素（つまり不足するとボロボロに…！）である、たんぱく質を補うために、植物性のプロテインを摂っています。

日本にはお砂糖や合成添加物が入っているプロテインがほとんど。選択肢が少なく、値段も高いのですが、iHerb（アイハーブ）にはたくさんあります。ありがたいことです。

当ブログでご紹介しているアメリカのショッピングサイトiHerb（アイハーブ）。どんなサイトなのか、注文の仕方、セールやクーポン情報など、こちらのページにまとめておりますので、詳しくはこちらをご覧くださいませ。

当サイトをご利用いだだく上で、お願いがございます。

記事を参考にしていただけたら、とても嬉しく思います。実際にお声をかけて下さる方もいらっしゃって感無量です。

ですが、あくまでも管理人の個人的な感想や意見となっております。皆さまに当てはまるか、同じような効果が見られるか、保証はいたしかねます。感じ方には、個人差があることをご理解いただきますよう、お願い申し上げます。

また、正確な情報をお届けできるよう努めておりますが、記事の内容やリンク先の内容がすべて正しい保証もございませんので、最終的な判断はご自身の責任のもとよろしくお願いします。

長々とお読みいただきありがとうございました。

こちらもあわせてよろしくお願いします。

Posted by ぴあ