外と中からセラミド補給！しっとりうるおい肌になれる3つのアイテム♪

みずみずしい潤い肌の決め手といえば「セラミド」ですよね♪

とくに乾燥が気になるときは、肌の外から「塗る」セラミドとあわせて、体の中から補う「飲む」セラミドのダブルアプローチでセラミドを満タンに補給しちゃいましょー！

ということで、外側からのケア（化粧品）は、アイハーブで買ったプチプラセラミドクリーム「セラヴィのモイスチャライジングクリーム」と、エトヴォスの保湿美容液「モイスチャライジングセラム」。

全身にうるおい効果が期待できちゃう、インナーケアは「エーザイ チョコラBB リッチセラミド」。かの有名なチョコラBBシリーズです。

3つのアイテムをご紹介します＾＾

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外からも中からもセラミド補給！

まずは、外側からのケア。セラヴィの保湿クリームと、エトヴォスの保湿セラムをご紹介します。

（ちなみに、エトヴォスの美容液はめちゃくちゃお気に入り。何回もリピートしてます！）

＞＞CeraVe, モイスチャライジングクリーム、普通から乾燥肌用、1.89液量オンス (56 ml)

＞＞エトヴォス モイスチャライジングセラム

どちらも保湿成分としてヒト型セラミドが入っています。

両方使って感じたいいところをカンタンにまとめると

• セラヴィは肌をやさしく保護して、水分蒸発を抑える「フタ」の役割。
• エトヴォスはしっかり肌に浸透して、内側からぷるんとうるおう。インナードライ肌にぴったり。

って感じ。

ニーズに合わせて使い分けるといいんじゃないかなと思いました。

ではでは、よりくわしくレビューしていきます♪

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CeraVe（セラヴィ）モイスチャライジングクリーム

＞＞CeraVe, モイスチャライジングクリーム、普通から乾燥肌用、1.89液量オンス (56 ml)

セラヴィのモイスチャライジングクリームは、顔にも体にも使えちゃう、低刺激の全身保湿クリームです。

日本円で約500円。

プチプラなのに使い心地がすごくいいんですよ！

保湿成分として、3種類のヒト型セラミド「1・3・6Ⅱ」が入っていて、ヒアルロン酸も入っています。

比較的かためのクリームですが、肌につけるとスッとのびて、思った以上によくのびます。

感動したのは、しっとりうるおうのに、全くベタつかないところ。

クリームを塗った後の肌はツヤツヤ（テカテカ）せず、マットめの仕上がりで、サラっとします。

肌をやさしく保護して、水分の蒸発を抑える「フタ」の役割をしてくれる感じです。

無香料なので、香りに敏感なときも使いやすいですね。

セラヴィのクリームは、口コミを見るとフェイスケアに使っている方も多いみたいです。

安いので、ハンドクリームやボディクリームとしても全身に惜しみなく使えますね！

■セラヴィ保湿クリームサイズ別3種類
＞＞56mlチューブタイプ（レビュー商品）
＞＞453gジャータイプ
＞＞453gポンプタイプ

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etvos（エトヴォス）モイスチャライジングセラム

■公式通販サイト＞＞モイスチャライジングセラム

■楽天公式ショップ＞＞エトヴォス（ETVOS）公式ショップ 【保湿ケア】5種のヒト型セラミドとNMF（天然保湿因子）配合の保湿美容液「モイスチャライジングセラム50ml」【etvos】

エトヴォスのモイスチャライジングセラムには、いつもお世話になっています。もう大好きです！

この記事では、セラヴィとの違いを重点にまとめたいと思います。

率直にいうと、フェイスケアに使うなら、わたしはセラヴィよりも断然エトヴォスです！

なんといっても、エトヴォスはセラミドが5種類も入っていますからね。ヒト型セラミド「1・2・3・5・6Ⅱ」の5種類です。

セラヴィは「肌表面をガードしてくれてる感」はありますが、「中までしっかり満たされてる感」があまり感じられないんですよね。

エトヴォスはしっかり肌に浸透して、内側からぷるんと潤って満たされてる感が満載です！インナードライ肌にもぴったり♪

▼ 商品説明やくわしいレビューはこちらの記事にまとめているので、よかったらぜひ読んでみてください。

エーザイ チョコラBB リッチセラミド

続いては、内側からのケア。製薬会社エーザイのチョコラBBリッチセラミドです。

内側からのケアは、全身にうるおい効果が期待できるので、さっそく取り入れなくては！ですよね。

＞＞エーザイ チョコラBB リッチセラミド

機能性関与成分「米由来グルコシルセラミド」が1800μｇ配合されています。

さらに美容にうれしい成分、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸入り！

「米由来グルコシルセラミドには、肌の潤いを逃しにくくする機能があることが報告されています。肌が乾燥しがちな方に適した食品です。」

と書いてありますね。

飲み方（摂取量）は、1日に1瓶です。

ドリンク剤は味がイマイチ…ということも多々ありますが、ラ・フランス味で飲みやすいです！フルーティーでおいしい♪

そしてなんとうれしい

• 低カロリー（8.2kcal）
• ノンカフェイン
• 脂質ゼロ

なので、寝る前に飲んでもOKですよね。

クリームなどとは違い、「飲んだらすぐに肌がしっとり！」…なんて劇的に効果が実感できるわけではありませんが、続けて飲むと「あれ、なんか肌の調子がいい！」と感じます♪

セラミド＋コラーゲン＋ヒアルロン酸のトリプルですもんね！（ビタミンBも入ってますよ）

肌の潤いを逃がしにくくするという機能に期待大です！

ただ、ほかのチョコラBBシリーズとくらべて値段が高いので、もっとお安くなるとありがたいです。（エーザイさん、よろしくお願いします！）

＞＞エーザイ チョコラBB リッチセラミド

まとめと予告

今回の記事でご紹介したのは、

1. セラヴィのモイスチャライジングクリーム
2. エトヴォスのモイスチャライジングセラム
3. エーザイ チョコラBB リッチセラミド

アイハーブでセラヴィの保湿クリームを買ったとき、セラミド配合の洗顔料2種類いっしょに購入したので、また今度レビュー記事をアップしますね＾＾

ちなみに、セラヴィの「フォーミングフェイシャルクレンザー」と「ハイドレーティングクレンザー」です。