マルチビタミンサプリどれを選ぶ？Life ExtensionのTwo-Per-Day（ツーパーデイ）はベースサプリにおすすめ！

マルチビタミンミネラルサプリは、一粒で必要な栄養素を複合的にバランスよく手軽に摂取できるため、サプリメント初心者にはありがたいサプリですよね。

いざ買おうと思ってアイハーブのマルチビタミンサプリのページを見ると、アメリカには日本以上に種類がたくさんあるためどれを選べばいいのか迷ってしまった方も多いのではないでしょうか。

私が一番最初に買ったのはLife ExtensionのTwo-Per-Day（ツーパーデイ）というサプリでした。ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして指導していたエリカアンギャルさんがお勧めしていたサプリなんです。

そして他のサプリも試してみましたが、やっぱりTwo-Per-Day（ツーパーデイ）に落ち着きます。

サプリは続けるためにできるだけお安く、しかし安心して飲める高品質なものを選びたいところですが、Life Extensionのサプリはそんな要望をばっちり満たしているんです。

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Life Extension Two-Per-Dayを選んだ理由

Life Extensionのマルチビタミンミネラルサプリは、私がiHerbで初めて注文したときに買った商品のひとつです。

日本では買えない（楽天やAmazonで買えるけれども高い）ということもあり、ずっと欲しかったんですよね。

タブレットタイプもあります。カプセルよりも少しお安いです。

※タブレットタイプのみ60錠入りがあります。

エリカアンギャルさん推奨マルチビタミンミネラルサプリ

たくさんのマルチビタミンミネラルサプリがある中、ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして指導していたエリカアンギャルさんがおすすめされていたことが一番の決め手になりました。

他のメーカーのサプリも色々試したものの、結局このサプリに戻ってくきてしまいます。

高品質ながらも安価なので続けやすい！

栄養コンサルタントのエリカアンギャルさんがおすすめしていることからも窺える通り、品質が高くサプリメント大国のアメリカでも高い評価を得ています。

Two-Per-Day（ツーパーデイ）は商品名がそのまま摂取量の目安になっていて、一日二粒飲めばOK。120錠タイプは約二か月分ということになりますね。

1ボトル1500～1600円なので、ひと月当たり700～800円くらいになります。

日本でこの品質でこの価格のものを探してみても、なかなか見つかりませんよね！

一日二粒となっていますが、摂取量の目安はアメリカ人向けに設定されているため、体の小さい日本人は一日一粒でも十分だと思います。

食べ物から摂る分もありますからね。私は一日一粒にしています。

一日一粒ですと、ひと月当たり350～400円くらいです！わお！

活性型ビタミンB群、キレート加工されたミネラル、ビタミンD3

安価ながらも吸収性にも配慮されており、活性型ビタミンB群やキレート加工されたミネラルが配合されています。

さらにビタミンDの中でも身体が利用しやすいビタミンD3を配合。

必要最低限の成分が入っているので、コストパフォーマンス抜群！ベースサプリメントにぴったりです。

実は何度もリニューアルしています！

Two-Per-Day（ツーパーデイ）は他のマルチビタミンサプリに比べてレビュー数が少ないので、あまり人気がないのかな？と思われるかもしれません。

そんなことはありません！レビューが少ないのはTwo-Per-Dayが、何度もリニューアルしているからに過ぎないのです。その度に新製品として切り替わり、レビュー数もリセットされてしまうため、どうしてもレビューが少なくなってしまうようです。

パッケージデザインもサプリの成分も変わっています。デザインは一新してシンプルになりましたね。基本の成分は一定しているものの、最新の研究結果に基づきバージョンアップを繰り返しているため成分も変化しています。

以前のブログ記事は2013年のものですので、3年前です。購入履歴をさかのぼってみたところ、初めて購入したのは更に前のバージョンでした。こちらにもレビューが寄せられているため、参考までに過去のTwo-Per-Dayのリンクも貼っておきますね。中身を比べてみると楽しいかも。

• Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Veggie Tabs (Discontinued Item) 31レビュー
• Life Extension, Two-Per-Day カプセル, 120 カプセル (Discontinued Item) 32レビュー

旧ブログに掲載したTwo-Per-Day

• Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets(Discontinued Item)29レビュー
• Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules(Discontinued Item)29レビュー

一つ前の商品

• Life Extension, Two-Per-Day Tablets, 120 Tablets (Discontinued Item) 22レビュー
• Life Extension, 1日2錠のカプセル、カプセル 120 錠(Discontinued Item)23レビュー

現在販売されている商品

• Life Extension, Two-Per-Day Tablets, High Potency Multivitamin & Mineral Supplement, 120 Tablets
• Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules

この写真緑色の方がTwo-Per-Dayのカプセル、右はトップ写真に一緒に写っているビタミンBサプリです。カプセルは、一般的なカプセルの素材であるゼラチンではなく、植物由来（セルロース）のベジカプセルを使用しています。緑色に驚かれるかもしれませんが、植物性のクロロフィルによる色で人工着色料は使用していません。

Life Extension BioActive Complete B-Complexを選んだ理由

Two-Per-Day（ツーパーデイ）と一緒に写っているのはLife ExtensionのBioActive Complete B-Complexというサプリです。ビタミンB群は代謝を促進し、ダイエットや肌荒れ、疲労回復に役立ちます。Life Extensionの BioActive Complete B-Complexは11種類のビタミンB群をバランス良く配合しています。

活性型ビタミンB群配合

こちらも活性型ビタミンB（pyridoxal-5-phosphate、5-MTHF、メチルコバラミン）が入っている上に、飲む日焼け止めとも言われているPABAも入っています。

規定では一日二粒となっていますが、こちらも一粒で十分な配合量だと思います。

人によってはナイアシンフラッシュ（皮膚が赤くなる、かゆくなる）が起こる可能性がありますので、事前に確認してご使用くださいね。

こちらも以前の記事からリニューアルしています。

長いこと続けるためにできるだけお安く、しかし安心して飲めるものをお探しの方にLife Extensionのサプリはおすすめです。