人気の「ビタミンEオイル」比較編。合成と天然と酢酸トコフェロールの違いについて

iHerb アイハーブ, 比較・まとめ, スキンケア, ボディケアiHerb, Now Foods, Cococare, ビタミンEオイル, Jason Natural, Sundown Naturals, Nature's Gate, Nature's Bounty, 21st Century, Home Health, Nature's Plus

Copyright© ぴあ

ビタミンEオイル

お肌にハリが出た、潤ってもちもちになったなど、口コミに絶賛の声がたくさん寄せられている「ビタミンEオイル」。

その評判に惹かれて、私もiHerbで購入し継続使用してみました。

レビューの前にまとめと比較編。

一口にビタミンEオイルと言っても種類・成分はさまざまで、合成ビタミンEや天然ビタミンE、そして酢酸トコフェロールというビタミンE誘導体も存在します。

それぞれの違いや、iHerbなどで買えるビタミンEをIU順に並べて、比較してみました。

※この記事はサプリメントとして内服した場合ではなく、主として肌に塗った際に関する化粧品としての内容になります。

スポンサーリンク

ビタミンEは8種類存在する

ビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれる脂溶性のビタミン。

ビタミンEには大きくトコトリエノール類とトコフェロール類の2つに分けられます。

さらに、トコトリエールとトコフェロールはそれぞれα、β、γ、δが存在するため、ビタミンEは8種類存在します。

一般的にビタミンEといわれているのは、トコフェロールのことを指している場合が多いようです。

合成ビタミンEと天然ビタミンEの違い

トコフェロールは、さらに天然と合成に分けられます。

天然のものは、その頭に「d-」が付き、合成のものには「dl-」が付きます。

つまりα-トコフェロールだと
天然:d-α-トコフェロール
合成:dl-α-トコフェロール

天然のビタミンEは合成に比べて吸収に優れており、生体内で高い効力を発揮します。サプリメントには「d-」や「dl-」と表記されているので、選ぶ際は天然の「d-」を選びたいですね。

しかし、化粧品に関しては表示義務がないため成分表には合成か天然か書かれていない場合が多いです。私たち消費者が見分けることは難しいと言えそうです。

酢酸トコフェロールとは

ビタミンE(トコフェロール)を酢酸エステル化したものが、酢酸トコフェロールです。

「エステル化」と聞くと、抵抗を持つ方もいらっしゃると思います。しかし、ビタミンEをより安全に使いやすくした形なのです。

トコフェロールの安定性を向上させたビタミンE誘導体

ビタミンEは非常に抗酸化力のある成分(還元力が強い)。すなわち、ビタミンE自体は酸化されやすく不安定な物質ということです。

非常に不安定なため、すぐに酸化されてしまい「効果があるのに使えない」ということになります。

そこで、安定性を向上させるために、化学修飾した誘導体の酢酸トコフェロールが作られます。

天然:d-α-トコフェロール→酢酸d-α-トコフェロール
合成:dl-α-トコフェロール→酢酸dl-α-トコフェロール

水には溶けず、アルコールやオイルによく溶ける性質があり、製品の酸化防止作用があります。

肌への活性作用・抹消血管拡張作用・血行促進作用があるため、肌あれ、老化、くすみ肌荒れを防ぐ、にきびを防ぐ、血色を良くしてくすみを改善する、日焼けによるシミソバカスを防ぐ、脱毛を防止する目的で化粧品に配合されています。

また、しもやけ、ひび、あかぎれなどの治療用外用剤にも配合されています。

酢酸エステル化した酢酸トコフェロールは、皮膚に存在する酵素により、ビタミンEのトコフェロールに変化して生理活性を示します。

市販のビタミンEクリームのほとんどには、酢酸トコフェロールが使われています。トコフェロールそのものを使わないのは、ビタミンEの酸化による皮膚へのリスクが高いためだと考えられます。

トコフェロールそのものも、化粧品原料としてさまざまな商品に使われていますよね。それは酸化を防止するために低濃度でほんの少量使われることが多いようです。成分表を見ると下の方に表示されています。

スポンサーリンク

iHerbで買えるビタミンEオイル

iHerbには「トコフェロール」もいくつか販売されていますが、酢酸エステル化した安定性の高い「酢酸トコフェロール」がほとんどです。

まずは、酢酸トコフェロールをIUの大きい順にランキング形式で10個比較してみました。

酢酸トコフェロール・IU値ランキングトップ10

IU:70,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

IU:45,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate, helianthus annuus (sunflower) seed oil*, carthamus tinctorius (safflower) seed oil*, borago officinalis seed oil, camellia sinensis leaf oil, macadamia ternifolia seed oil, oenothera biennis (evening primrose) oil, ribes nigrum (black currant) seed oil

IU:40,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

IU:32,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

IU:32,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

IU:30,000 IU
成分表示:Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate), Soybean oil, corn oil, sesame oil, wheat germ oil, lemon oil

IU:30,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

IU:28,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

IU:14,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

IU:14,000 IU
成分表示:Tocopheryl acetate (vitamin E)

1mlあたり・酢酸トコフェロール・IU値ランキングトップ10

しかし、この数値は一瓶あたりに含まれているIU値のようです。なので、1mlに換算すると実は最も高いのはJason NaturalのビタミンEスキンオイル, 32,000 I.U.ということに気が付きました。

以下改めて、1mlあたりの大きさ順に並べてみました。

スポンサーリンク

トコフェロール・IU値ランキング

現時点でiHerbで買えるα-トコフェロールの内、外用可能と分類(明記)されているものです。

IU:32,000 IU(30 ml)
1mlあたりのIU:1066 IU
成分表示:Tocopherol (natural vitamin E oil) (soy) (non-GMO) and organic olea europaea (olive) oil (extra virgin).

IU:14,000 IU (14 ml)
1mlあたりのIU:1000 IU
成分表示:D-alpha tocopheryl
(これはトコフェロール?ではないかもしれません)

IU:23,000 IU
1mlあたりのIU:766 IU
成分表示:Vitamin E (as d-alpha Tocopherol) (Non-GMO), Organic extra virgin olive oil.

IU:9,000 IU (14 ml)
1mlあたりのIU:643 IU
成分表示:Tocopherol (natural vitamin E oil) , vegetable oil.

ビタミンEオイル注意点

「酢酸トコフェロール」は、酸化しにくくする為にトコフェロールを安定化させたものです。

手作り化粧品の酸化防止剤にはトコフェロール(天然ビタミンE)を!

ビタミンEは手作りコスメの酸化防止剤としてもよく使われています。この用途に使う場合は、安定化した酢酸トコフェロールではなくトコフェロール(天然ビタミンE)を選びましょう。自身が酸化することで他の成分の酸化を防ぎます。

【手作り化粧品原料】トコフェロール(天然ビタミンE) 10ml

高濃度になると肌荒れの原因になるので、配合量にはご注意くださいね。

酢酸トコフェロールは効果がない?

調べてみると、エステル化された酢酸トコフェロールは、皮膚に塗布しても効果は期待できないという指摘も一方ではあるようです。

しかし、前記の市販されているビタミンEクリームにも安定化した「酢酸トコフェロール」が用いられていることから考えると、こちらの方が安心して使えると思います。

Sundown Naturals ビタミンEオイルを買いました

私はアイハーブのビタミンEオイルで最も人気のあるSundown NaturalsのビタミンEオイルを買いました。

一時期ずっと在庫切れで入手困難だったのですが、今は在庫がしっかり確保されているようですね。レビューは後日アップします。

Sundown Naturals ビタミンEオイル

追記レビュー記事更新しました。

人気の「Sundown Naturals ビタミンEオイル」レビュー編。いろいろな使い方を試してみました

※参考



セール情報アイハーブ今週のセールのお知らせ ▼続きを読む

期間限定アイハーブ送料無料キャンペーンのお知らせ▼続きを読む

iHerb(アイハーブ)トップページ
■お会計の前にiHerbセールページとお得なお試し商品もぜひ見てみて下さいね。
初めてでも安心してお買い物できるように、注文方法をまとめてみました。初回限定の割引き情報もあります!画像も付けていますので、参考にしてみて下さい。→iHerb注文の仕方はこちら